播音主持专业学习普通话，练习绕口令主要是为了帮助大家训练口齿灵活、语音准确、吐字流畅、颗粒饱满、圆润集中、字正腔圆、助于表达。训练时要注意纠正自己的发声缺点、弱点、毛病，利用和发挥自己的长处，扬长避短。

绕口令练起来有些绕口、难发，但它却是学说好普通话必不可少的练习材料，通过绕口令的练习不仅可以加强咬字器官的力度和提高咬字器官的灵活度，同时也可以有效地锻炼呼吸控制能力。

在训练中，同学们还要注意结合气息控制练习。在开口前要注意放松喉部、气息下沉。“运行”当中要补气自如，轻松流畅，字音速度由慢渐快，要做到慢而不断，快而不乱。下面是播音主持培训班整理的一些有助于训练普通话的绕口令，请大家结合自身的发音情况选择进行练习。

人物

渡河

哥哥弟弟坡前坐，坡上卧着一只鹅，

坡下流着一条河，哥哥说宽宽的河，

弟弟说白白的鹅，鹅要过河河要渡鹅，

不知是那鹅过河，还是河渡鹅。

刘郎恋刘娘

刘郎恋刘娘，刘娘恋刘郎，

刘郎牛年恋刘娘，刘娘年年恋刘郎，

郎恋娘来娘念郎，

念娘恋娘念郎恋郎，念恋娘郎 。

数字

石小四和史肖石

石小四，史肖石，一同来到阅览室。

石小四年十四，史肖石年四十。

年十四的石小四爱看诗词，

年四十的史肖石爱看报纸。

年四十的史肖石发现了好诗词，

忙递给年十四的石小四，

年十四的石小四见了好报纸，

忙递给年四十的史肖石。

酒换油

一葫芦酒九两六，一葫芦油六两九。

六两九的油，要换九两六的酒，

九两六的酒，不换六两九的油。

动物

白庙、白猫、白帽

山顶有座白庙，白庙里有只白猫。

白庙外有顶白帽，白猫看见了白帽，

叨着白帽跑进了白庙。

鼠吃豆和油

鼠咬豆囤囤漏豆，鼠啃油篓篓漏油篓油，

豆囤漏豆鼠啃豆，油篓漏油鼠吸油。

植物

黑豆放黑斗

黑豆放在黑斗里，黑斗里边放黑豆，

黑豆放黑斗，黑斗放黑豆，

不知黑豆放黑斗，还是黑斗放黑豆。

兜装豆

兜里装豆，豆装满兜，兜破漏豆。

倒出豆，补破兜，补好兜，

又装豆，装满兜，不漏豆。

练习普通话绕口令，要“循序渐进、持之以恒”——既练“嘴劲儿”，又要练“心劲儿”！播音主持专业的同学最初练习时应特别注意字音质量，要把音发准，劲使稳，打开韵腹，利索收音，做到吐字准确、清晰、圆润。然后由慢到快，逐渐加速，可按音、字、词、句、段五步练习法循序渐进。绕口令练习并非只是耍嘴皮子，而是既练“嘴劲”，又要练“心劲”，所以不能一味求快。